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禁煙3日目
今日は、煙草を吸えない環境にいるので、ひとあんしん。
もちろんニコパは貼ってある。

ニコパは、24時間貼りっぱなし
と医者で聞いたときは、新たな肌荒れを心配したが、
どうやら肌の弱いアタシでも大丈夫だし、みなさん大丈夫でせう。
(寝ているときも。肌からニコチンのみを吸収させる。
煙草のように、ニコチン以外の+αの有害物質は入っていない、
とのこと。
…肌からニコチン入れられるなんてすごい。)

肌が弱い人のために、ニコパ負けした時の軟膏も出してくれる。
初日は塗ってみた。今は長時間同じ場所に貼るのを避けているので、
肌が赤くなりにくい。軟膏要ラズ。
何回か場所を変えて貼ると、粘着力は弱まってしまうが、
そこは服や下着に挟んだりして、うまいことやっている。
この方法が正しいのかは分からないが、
少なくとも「吸いたい気持ち+イライラ」は、殆どナイ。

6時間以上とか1箇所に貼っているとアタシの場合、ニコパの跡が
真っ赤になる。ケド、取ってしばらくすれば、元に戻る♪
(初日は、おなかが赤くなっていたのでびっくりしたTーT;)
寝てるときは外しておいてもいいらしいケド、
そうすると朝1本目を強く吸いたくなるのが怖い気がするし、
イライラするのがいやだから、貼って寝てる。)

ニコパは、おなかORせなかOR二の腕に貼っておくのが効果的、と
説明書?は言っています。

最初の28日は、デカ目のニコパ(直径6センチ。マル形。)
次の14日は中くらいのニコパ。
最後の14日は、小さい(エレキバンよりは遥かにデカイ。)

徐々にニコチンの血中濃度を下げていくらしい。

にゃるほどにゃ。
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コメント
この記事へのコメント
禁煙頑張ってますね
早めにニコチンを体内から排出した方がよいと思います。
頑張りましょう!
2005/12/30(金) 20:03:54 | URL | ラッキー #L.O2nn6s[ 編集]
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2008/10/05(日) 00:45:31 | URL | #-[ 編集]
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