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禁煙29日目
今日で29日目か。。。

長かった。

しかも未だに、むちゃくちゃ煙草吸いたいし。

困ったよ。 ⇒⇒⇒
でも、ガムもパッチも卒業してから8日経った^ー^
カラダからニコチンのバカたれは、確実に出て行きました。

ここで、今までを振り返ってみまふ⇒⇒⇒

1日目~13日目  ニコチンパッチ(特大)使用

14日目~21日目  パッチは卒業(高いから。)
         代わりにニコレット(1日1~3個)使用

22日目~現在   パッチもガムも卒業。
         
う~ん。ナイスなペースじゃないですこと???
でも、かなりキツかったです。
特に2週間目に入るまでは、毎日が発狂寸前でした。
パッチ+ガムを辞めて5日間は、『廃人』まではいかなかったケド、
ぼ~っとしすぎちゃって、ヤバイ子だったし。

日記読み返しても分かるけど、
初期の日記はまさに『体当たり』。
敢えて飾らずに書いた、トカじゃなく、単に余裕がなかったです。
禁煙のいらいらで。

今はまだ余裕ありますです。

2度と煙草吸いたくないです。
いや、むちゃくちゃ吸いたいですけど、でも、
またこんなツライ禁煙デイズを送ることは出来ません。
(イライラ+ぼっけ~、としすぎて、かなりやばかった。)
ああ、つらかったTーT。
でも2年間も辞めたと思っていたし、
辞められて良かったです。

がんばり続けます(^ー^)b

     
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コメント
この記事へのコメント
禁煙は続行することに意味があります。
頑張りましょうね
2006/01/26(木) 06:11:01 | URL | ラッキー #L.O2nn6s[ 編集]
ラキしゃんへ
今日で禁煙30日目・・・
これは1ヶ月経った、とは言えないのでしょうか~(’ー’)?31日で1ヶ月?
アタシは12/28に禁煙スタートなので、1/28日で1ヶ月なのかな???
アタマ悪いのばれちゃうけど、教えてください~TーT

お互いきんえん、フぁイット~です
o(゜▽゜)o
2006/01/26(木) 14:30:38 | URL | もも #-[ 編集]


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2006/01/26(木) 17:08:57 | URL | トプログ #-[ 編集]
ちょと難しいところですが忘れない為に、1月28日で1ヶ月ってのは、だめですかね?
1ヶ月といっても30日と31日の月があるのでわかり難いですね
実際誕生日を考えて見ると、その日が、1年(1歳)ですよね。
まあ、自分が思ったとうりでいいんじゃないですかね…
2006/01/26(木) 21:28:43 | URL | ラッキー #L.O2nn6s[ 編集]
ん~。。。
1/28で1ヶ月にしようかな。。。
今日で『禁煙49日なの』とか、微妙ですもんね-_-

ありがとうございますです。
2006/01/26(木) 21:54:13 | URL | もも #-[ 編集]
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