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禁煙15日目
今日はパッチを辞めて、2日目。

今日は非常に集中できず(ニコチンが抜けて行ってるの?)
仕事が本当に手につかず、つらかった。
ぽっけ~、としてしまう。
禁煙関係の読み物をいっぱい読んで、
アタシは辞められる、これからはイライラしなくて良くなる、
と自分で自分に言い聞かせていました。

煙草吸いたい吸いたいと考えるのは、
ますます自分を苦しめることになるので、
ニコレットを噛んで、どうにかやり過ごしました。
ニコレットを噛まなかった昼過ぎまでは、スッカラカンな感じでした。

まだ未練があるので、吸って、煙を吐き出したい。
けど、吸わない。
だって、時間が経てば経つほど楽になるのなら、
吸っちゃったら、今よりもキツくなっちゃうもん。

♪噛みたい噛みたいリカルデント、を心の中で歌いながら
ニコレットを噛むと、いいです。


 
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コメント
この記事へのコメント
そうでしたか
辛かったね でも明日は今日より楽になるからね
日々楽になります
そういえば自分も当初眠くて眠くて、しばらくの間 早く寝てしまいました。日中も夜も、睡魔に襲われました。でも、復活できました。 苦しさも後になってみれば
いい思い出に変わります
努力してくださいね おおいに…
自分のためですから…
応援しますよ!
2006/01/11(水) 21:45:35 | URL | ラッキー #L.O2nn6s[ 編集]
ラッキーしゃん
そうなんです。
すごいねむたいんです。

ねむたくて、でもしなきゃいけないことがあって、家族にはヤツアタリしたり、仕事ははかどらない。体当たりです、ホント。
でも、体当たりしてるのを、応援してくださる人がいるから、また体当たりを続けられる。。。

ありがとう、ラッキー神。(もはや、神。)
せんぱいももガンバです!
2006/01/12(木) 01:11:18 | URL | もも #-[ 編集]
こんばんは
今日はどうでしたか?
何か、心配で…
2006/01/12(木) 20:02:31 | URL | ラッキー #L.O2nn6s[ 編集]
ご心配ありがとうです^ー^
今、家族と居酒屋行ってました。
今日もセーフでした☆

カウンターで、左手に家族、
右手にハイライトのおじさま(やるなあ。)
のダブルパンチでしたが、
大丈夫でした。
しかし食後にニコレット噛みましたよぉ。
2006/01/12(木) 22:02:37 | URL | もも #-[ 編集]
宇宙飛行士を目指して30代,40代の転職
宇宙飛行士は、過酷な環境に挑む、究極のパイロット兼研究者 http://faultless2.photobycolin.com/
2008/08/26(火) 19:20:33 | URL | #-[ 編集]
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